Recetas de de maiz

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Buñuelos de maíz y chile para un brunch

Buñuelos de maíz y chile para un brunch

Hoy es domingo, el día más propicio para que eso que los ingleses, los snobs y unos cuantos y variopintos conciudadanos ridículos, afectados y sometidos al dictado de la moda y los textos de las revistas más glamourosas, han denominado brunch por la contracción de breakfast y lunch (desayuuno y comida en inglés) haciendo referencia a un desayuno tardío en el que comes más de la cuenta y de paso te saltas la comida y haces tiempo hasta el partido de futbol de las cuatro de la tarde
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Dieta de la sopa (3 colores) broccoli, zanahoria y maíz “Diet soup- (tree color) broccoli, carrots and corn”

Dieta de la sopa (3 colores) broccoli, zanahoria y maíz “Diet soup- (tree color) broccoli, carrots and corn”

1 taza de leche de soya – 100 calorías-  1 taza leche de arroz 130 – 1 taza leche de almendras 60 (añada solo una taza de la leche que escoja). 1 taza de broccoli hervido sin sal 98 calorias. 1 taza de zanahorias hervidas 52 calorias. 1 taza de maíz 132 calorias-de lata o frescos de mazorca. 1 cucharadita de aceite de oliva 40 calorias. 1 cucharada  de cebolla – 4 calorias. 2 diente de ajo – 4 calorias
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