Recetas de de las hojas del betabel

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Crema de betabel

Crema de betabel

Ya que tengas los betabeles bien cocidos los licúas con el líquido y agregas lo restante del caldo de pollo
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Ensalada de betabel con jocoque y almendras

Ensalada de betabel con jocoque y almendras

Coloca las rebanadas de betabel en un plato, agrega el aderezo y decora con el jocoque, almendras, semillas de girasol y las hojas de menta, yerbabuena o albahaca para decorar
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Sushi de quinoa con betabel

Sushi de quinoa con betabel

Te mojas las manos para que sea más fácil. Diferente, fresco y delicioso. Enjuagas la quinoa bajo el chorro de agua y la pones en una olla con el agua y una pizca de sal
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Ensalada de Salmón para la cena de Navidad

Ensalada de Salmón para la cena de Navidad

Limpiamos las hojitas de berro y neldo, cortamos el pan en cubitos y los doramos en un sarten con un poquito de aceite de oliva para que este crocante, lo retiramos del calor y los dejamos enfriar
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Tacos de lechuga con carne

Tacos de lechuga con carne

* hojas de lechuga. Frescos, nutritivos y deliciosos. * betabel rallado. * jugo de limón. Sazonas la carne con sal, jugo de limón y pimienta
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Smoothie o jugo verde

Smoothie o jugo verde

Lo importante de los dos es que están llenos de nutrientes y no hay como las hojas verdes. Una de las reglas para escogerlas es
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Sembrando (Segunda Parte)

Sembrando (Segunda Parte)

Como a los dos meses de haber sembrado las semillitas, tuve que transplantar los betabeles, porque la maceta en la que los puse estaba muy chiquita
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TIPS para empezar un Huerto en un Patio Pequeño

TIPS para empezar un Huerto en un Patio Pequeño

Puedes tener varias ensaladas con una sólo planta de lechuga, sólo tienes que cortar las puras hojas cuando coseches y dejar la raíz ahí sembrada
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Insanity Day 16 :D + Receta # 5. Ensalada de Atún con Betabel / Remolacha.

Insanity Day 16 :D + Receta # 5. Ensalada de Atún con Betabel / Remolacha.

Y ahí tienes, acompáñalo con galletas habaneras, pan integral, hojas de lechuga o verduras de tu preferencia ¡es bastante colorido y delicioso
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MENU 144: MEATLESS MONDAY: ENSALADA DE QUINOA CON BETABEL

MENU 144: MEATLESS MONDAY: ENSALADA DE QUINOA CON BETABEL

En una charola para hornear, colocar el betabel rebanado en rodajas medianas asi como las cebollas, aderezarlas con aceite de oliva , sal y las hojitas de tomillo
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Ensalada con Naranja y Betabel

Ensalada con Naranja y Betabel

Lavar y desinfectar las lechugas, trocear las hojas para que sea más fácil consumir. Las ensaladas siempre son un platillo muy variado y saludable, la versión del día de hoy es excelente como un acompañamiento o entrada ligera sobre todo para después de todos los festejos de Navidad y Año nuevo, ¡esta ensalada es ligera, deliciosa y muy fácil de preparar
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4 recetas de Aperitivos Navideños

4 recetas de Aperitivos Navideños

La primera base para nuestros aperitivos son unos blinis, los que parecen unos hotcakes chiquiticos y eso mismo es lo que son, son una especie de hotcakes pero salados que se sirven de base para la preparación de pescados ahumados o huevos de pescado, son muy delicados y acompañan perfecto a los sabores fuertes del salmón ahumado y las huevas de lampo y se hacen tan fáciles como las panquecas, se pueden hacer con antelación se congelan y ya los sacas el día que los vas a usar
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Arroz verde

Arroz verde

Debo decir que yo no lo colé porque pensé que quedaría mejor pero no fué así porque es mucha la cantidad de carne del chile, combinado con las hojas, entonces es más difícil que se cueza parejo el arroz, pero lo dejo a tu gusto, en la próxima ocasión yo lo colaría
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Sembrando Parte 1

Sembrando Parte 1

Crece una lechuga por semilla y puedes ir quitado hojas a medida que vaya creciendo para comerlas. Las hierbas de olor, como el romero, la menta, la hierbabuena y la albahaca las puedes sembrar en cualquier momento del año, y siempre te darán hojitas de sabores y olores deliciosos
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TIPS para un Huerto en un Patio Pequeño

Puedes tener varias ensaladas con una sólo planta de lechuga, sólo tienes que cortar las puras hojas cuando coseches y dejar la raíz ahí sembrada