Recetas de como hacer una receta corta saludable

COMO PREPARO UNA ENSALADA MIXTA - Receta - COMIDA SALUDABLE

COMO PREPARO UNA ENSALADA MIXTA - Receta - COMIDA SALUDABLE

Si deseas ver más recetas, puedes hacerlo vía én puedes seguirnos en Facebook. Como preparar una ensalada mixta para 10 personas - Comida SanaENSALADA MIXTA(Para 10 personas) INGREDIENTES PARA PREPARAR UNA ENSALADA MIXTA• 1 taza de lechugas mixtas de colores• 1⁄2 taza de zanahorias cortadas en julianas • 1 tomate picado en cuadritos• 1⁄2 atado de ciboulette picado (cebolla de hoja)COMO PREPARAR EL ALIÑO• 1 taza de ricotta• 1 yogurt natural (125 grs. ) • 1 atado de ciboulette• Sal y pimienta a gustoCOMO PREPARAR LA VINAGRETA• 1⁄4 taza de aceite de preferencia de oliva • 1⁄4 taza de vinagre balsámico• sal y pimienta a gustoPROCEDIMIENTO PARA PREPARAR LA ENSALADA MIXTAPara el aliño mezclar en el procesador de alimentos ricotta, yogurt, sal, pimienta y ciboulette
Como hacer crema de zanahoria casera y facil

Como hacer crema de zanahoria casera y facil

La receta de Crema de zanahoria es ideal para servir como entrada o tambien puede ser una salsa para pastas, es muy sabrosa, lleva pocos ingredientes, es rapida y facil de hacer
COMO HACER UNA ENSALADA DE YOGURT

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En esta receta vamos a mezclar ingredientes dulces y salados con frutas y verduras, si es tu intención comer rico y saludable esta receta no puede faltar en tu menú de este fin de semana
Cómo hacer sopa de tortilla

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Si no te quieres complicar friendo o dorando las tiras de tortilla te paso un tip en las notas de la receta o para la versión saludable puedes hornearlas para no usar nada de grasa, como te explico en mi receta de chilaquiles verdes
Como hacer helado de fresa casero

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Las fresas son una fruta con muchas propiedades en particular antioxidantes por lo que es muy bueno consumir fresas y el helado de fresa casero es un excelente postre, ademas de ser muy rico es fácil y rapido de hacer
Comer saludablemente

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Por otra parte la vitamina C actúa como antioxidante, convirtiéndose en excelente aliada para aquellas personas que viven bajo mucho estrés o son enfermas crónicas