Recetas de botana saludable

Botanitas mexicanas

Botanitas mexicanas

Como puede ver son muy sencillas pero se ven muy bonitas, son deliciosas y saludables. Galletas y mini brochetas mexicanas
BOTANAS PARA EL SUPER BOWL

BOTANAS PARA EL SUPER BOWL

Aquí te enseño a preparar deliciosas botanas saludables para que no rompas la dieta y puedas disfrutar de este espectáculo con tus amigos, seguramente a ellos les encantarán
HUEVOS A LA DIABLA BOTANA LIGHT

HUEVOS A LA DIABLA BOTANA LIGHT

Una botanita muy especial y diferente, huevos a la diabla o huevos endiablados, la versión saludable de una botana para cualquier evento o reunión, no te imaginas lo fácil y económica que es es receta, para cumplir cualquier antojo picosito
RECETA DE ATUN EN ROLLITOS | CENA SALUDABLE

RECETA DE ATUN EN ROLLITOS | CENA SALUDABLE

Botanas, Cena. Todo esto hace que estos rollitos de atún sean perfectos para dietas pero también para alimentar de una forma buena a toda tu familia, más si necesitas que tus hijos coman saludable te aseguro que esta receta les encantara
SALSA PARA TAMALES

SALSA PARA TAMALES

salsa para tacos, para botanas y en general para todos los platillos, y por supuesto para nuestros tamales
Pan con aceitunas

Pan con aceitunas

Entradas & Botanas, Fácil y rápido, Panes & Más, Snacks & Refrigerios, Vegetariano Tagged With. No es el más saludable de preparar ya que se usa mantequilla, mayonesa y queso pero ahhh como está delicioso
Gazpacho Potosino

Gazpacho Potosino

Simplemente hay que servirlo en vasitos de cualquier tamaño y colocarle chile o chamoy al gusto, es ideal para las fiestas o reuniones, pues es un snack saludable y una botana económica y deliciosa
SOUFFLÉ DE ATÚN  ¿Como preparar atún?

SOUFFLÉ DE ATÚN ¿Como preparar atún?

Además una de las ventajas del atún en lata es que se puede acompañar con cualquier tipo de comida ya sean ensaladas, pastas, preparando una botana para antes de la comida o simplemente para una reunión entre muchas más cosas, sólo es echar a andar la imaginación y podremos sacar recetas bastante buenas que nos podrán sacar de un apuro cuando tengamos que preparar algo rápido
TAMALES DE RAJAS CON QUESO

TAMALES DE RAJAS CON QUESO

Botanas, Cena, Guarnicion, Platillo Principal. Sin manteca, preparados solo con mantequilla y con una mezcla de chile poblano, caldo de pollo y acelgas para hacerlos de la manera más saludable en esta época de posadas y reuniones
Paletas de pepino con limón

Paletas de pepino con limón

El pepino es de mis snacks o botanas saludables favoritos de siempre, sobre todo en temporada de calor porque por tener un gran contenido de agua me refresca mucho
Ensalada de jícama y mango

Ensalada de jícama y mango

Ya sea con tostadas, a cucharadas, de plato fuerte, en tacos de lechuga, de botana, de cena ligera o hasta para acompañar otro plato
NOPALES RELLENOS DE QUESO

NOPALES RELLENOS DE QUESO

Ve mi lista de reproduccion de otras recetas de snacks y botanas. en donde te enseño a prepararlos paso a paso y te comparto tips saludables para esta receta
Champiñones con aguacate

Champiñones con aguacate

Una botana sencilla o para merendar delicioso y nutritivo. El aguacate nos aportan grasa saludable y los champiñones nos aportan fibra